Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

18-й ежегодный забег "SAUCONY" в Хайфе

Сухой итог: 49.28 минуты (на почти 3 минуты быстрее чем в прошлом году), 291 в общем зачёте и 56 в своей категории. Есть ещё куда стремится.
Всё дорогу искал бегуна с табличкой "10 км за 50 минут", но похоже я его не догнал, так как он стартовал на минуту раньше - все стартуют в разное время по своим возможностям, а я выбрал старт с бегунами ""10 км за 55 минут". Это чуть больше чем мой прошлогодний результат и я подумал, что психологически будет легче бежать обгоняя других, чем когда постоянно обгоняют меня...
Collapse )

Пробежка Судного Дня



Уже несколько лет в Судный День я бегаю не на набережной, а по обычным улицам города. Пустые улицы, без обычной транспортной нагрузки. Удивительно чистый воздух.
Нагрузка при беге по гористому городу, с подъёмами и спусками, отличается от пробежек по ровному морскому берегу. Сегодня я вспомнил все свои страдания во время весеннего забега в Тире... Там было всего 5 километров дистанции с тридцатиметровым перепадом высот. Сегодня перепад высот был даже больше, и дистанция 8.9 км. Хотя в в предыдущие годы в Йом-Кипур я бегал всего 5 км, сегодня решил дистанцию увеличить - в предыдущие годы оставалось какое-то чувство незавершённости.
Короче... Поздравьте меня, - я идиот! Пробежать-то я пробежал, даже время получилось чуть меньше 48 минут, что говорит даже о лучшем темпе, чем у меня был на 10 км Хайфского забега этого года. Проблема, что у меня теперь всё болит! Почему-то даже мышцы шеи.